Saiba como o apoio para teclado ergonômico é capaz de tornar o seu trabalho em algo mais leve
Trabalhar sentado por horas pode parecer confortável, digitar diariamente na frente de um computador também, mas engana-se quem tem essa visão, estar sentado por muitas horas pode ser tão prejudicial quanto alguém que fica em pé por muito tempo. Devido ao peso do corpo e principalmente, a sua má postura, a saúde do trabalhador é colocada em jogo, podendo resultar em dores no corpo, problemas cardiovasculares e até lesões.
Passar um longo período digitando pode gerar disfunções que passam pelo corpo todo, desde o pescoço, mão, pulsos, braços e ombros, até as costas e as pernas, isso pode resultar em algumas patologias comuns, mas nem um pouco agradáveis de se sentir, como tendinites, bursites, tenossinovites, miosites, hérnia de disco e outras disfunções musculoesqueléticas.
Uma forma de evitar todos esses problemas patológicos e outros, preservando a sua saúde e o seu desempenho ao executar suas funções no trabalho, é utilizando o apoio para teclado ergonômico, através do uso desse equipamento você se permite estar apoiado em uma base que faz com que sua postura esteja correta com as mãos, punhos, braços e ombros, retirando toda a pressão que se é exercida nesses membros.
Para evitar que a digitação frequente cause dores nos músculos, nos nervos e nos tendões, o uso do apoio para teclado ergonômico é fundamental, mas para ampliar ainda mais a prevenção à problemas de saúde, é importante que o uso do apoio seja feito junto com alternância nos movimentos, pausas para descanso, alongamento e mudanças de postura, dessa forma você conseguirá trabalhar em segurança, sem colocar sua saúde em risco.
Confira algumas dicas ergonômicas que junto com o uso do apoio para teclado ergonômico deixarão seu trabalho mais leve:
- Mantenha boa postura quando usar o teclado. Use uma cadeira que tenha suporte para as costas.
- Mantenha seus pés apoiados no chão ou de preferência em um suporte apropriados para apoiar os pés.
- Deixe seus ombros relaxados, mantendo os cotovelos junto ao corpo.
- O antebraço deve ficar alinhado em ângulo de 100° a 110° com o teclado, isso deixará você em uma posição relaxada.
- Os pulsos devem ficar em posição neutra ou reta ao digitar.
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Com experiência de mais de 12 anos no mercado, a Ergomais é a empresa referência em soluções ergonômicas, responsável pela venda de mais de 80 mil kits de escritórios vendidos, 60 mil cadeiras e bancos, além dos cintos, tudo com a mais alta ergonomia, para garantir que você e as pessoas do seu ambiente empresarial tenham um aproveitamento completo!
Quais modelos de apoio para teclado ergonômico eu encontro na Ergomais?
- Apoio para punho P.U. sem manta;
- Apoio para punho P.U. com manta;
- Apoio para punho P.U. com encaixe;
- Apoio para punho P.U. com manta longa;
- Quebra quina P.U.
Além dos modelos de apoio para teclado ergonômico, a Ergomais trabalha com uma linha completa de outros produtos, são eles:
- Cadeiras ergonômicas para escritório;
- Cintos abdominais;
- Mesas ergonômicas;
- Mousepad ergonômico;
- Apoio de pé ergonômico.
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